הגלריה שלנו
טיפול וואטסו בהריון הוא טיפול במים חמים המשלב עיסוי תנועתי רך ומפנק, שמתבצע בתוך מים חמים ועמוקים. במהלך הטיפול, האישה מרחפת במים בעוד המדריך מוביל אותה בתנועות מרגיעות ומרסנות, שמפחיתות את הכובד והלחץ שנוצרים בגוף בעקבות משקל העובר. וואטסו בהריון הוא פתרון אידיאלי לנשים בהריון, כיוון שהוא לא רק עוזר בהפגת מתח פיזי, אלא גם מסייע בהפחתת לחצים נפשיים ומרגוע רגשי.
הטיפול בוואטסו מתאים לכל שלב בהריון, אך ישנם כמה שיקולים שיכולים להשפיע על הזמן המומלץ להתחיל את הטיפולים. נשים רבות בוחרות להתחיל טיפול וואטסו בחודשים הראשונים להריון, כדי להקל על תחושת העייפות, נזקי ההריון המוקדמים והתחושה הכללית של חוסר נוחות. עם זאת, בשלבים המאוחרים של ההריון, כאשר משקל העובר משפיע יותר על הגב, המפרקים והשרירים, הטיפול יכול להוות פתרון מעולה להקל על הכאבים ולפני הלידה עצמה.
בשלבים המאוחרים של ההריון, במיוחד לאחר השבוע ה-30, חשוב להקפיד על טיפול בהנחות מסוימות, כמו התאמת המנחים בתרגולים במים כך שיתמכו במבנה הגוף המשתנה של האישה ההרה. חשוב לציין כי טיפול וואטסו יכול להיות מאוד מועיל לנשים בשלבים מאוחרים של ההריון, שכן הוא מפחית את תחושת הכובד ומקדם את הרפיית השרירים המכווצים.
היתרונות של טיפול וואטסו בהריון הם רבים ומגוונים, והם מתמקדים בהענקת חווית שחרור ורוגע מוחלטת לגוף ולנפש. המים החמים מספקים תמיכה ייחודית לגוף, מה שמפחית את העומס על הגב, המפרקים והשרירים.
תחושת הריחוף במים מחזירה את הגוף לאיזון, ומעניקה לאישה הרה תחושה של חופש ושלווה. תחושת ריחוף זו מסייעת לה להרגיש קלילה יותר ומפחיתה את תחושת הכובד שמלווה את ההריון, במיוחד בשלבים המאוחרים. הטיפול בוואטסו נחשב גם לדרך מצוינת להימנע מכאבים נפוצים בהריון, כמו כאבי גב תחתון, לחץ על המפרקים והשרירים, ובעיקר תחושת עייפות.
טיפול וואטסו בהריון מתבצע בבריכה מחוממת לטמפרטורה נעימה (בדרך כלל בין 34-36 מעלות), שמותאמת במיוחד לנשים בהריון. במהלך הטיפול, האישה נמצאת במים כשהיא נתמכת על ידי המטפל, שמשתמש בתנועות עדינות, מתיחות ועיסוי רך כדי להעניק תחושת רוגע ושלווה. הטיפול מתחיל בשיחה קצרה עם המטפל, שבה את משתפת בתחושות ובצרכים האישיים שלך.
לאחר מכן, המטפל מלווה אותך בעדינות אל המים ומוביל אותך בתנועות מדויקות שמתואמות למצבך.
במהלך הטיפול, את עשויה להרגיש את תחושת הריחוף המיוחדת שמפחיתה את משקל הגוף, בזמן שהמטפל משלב טכניקות שונות לעיסוי ושחרור מתח בשרירים, במפרקים ובגב התחתון. בנוסף, המים מעניקים תחושת חמימות עוטפת, שמשפרת את זרימת הדם ומפחיתה תחושות של לחץ נפשי.
הטיפול מסתיים בתרגול נשימות עמוקות ושחרור מוחלט של הגוף, מה שמותיר אותך בתחושת רוגע ושלווה עמוקה.
לקביעת טיפול אישי או זוגי, חד-פעמי או סדרת טיפולים במים. תנו לעצמכם את המתנה של טיפול במים מטעין וממלא. הזדמנות ליצור שלווה, להפחית כאב, לאזן מערכות ולהתמלא באנרגיה מחודשת.
הטיפולים מותאמים באופן אישי לצרכים הפיזיים והרגשיים של כל מטופל, מתוך הבנה עמוקה של הגוף והנפש. יערה מלווה כל אחד בתהליך ייחודי וקשוב.
עם ניסיון עשיר בתחום טיפולי המים, יערה - המרכז לטיפולי מים בצפון יוצרים שילוב נדיר של ידע מקצועי ומגע רגיש, המבטיח תוצאות משמעותיות ושיפור ניכר במצב הבריאותי.
הבריכה בצפון ממוקמת באווירה שקטה ופסטורלית, המאפשרת רוגע ושלווה. המים החמימים יוצרים תחושת ביטחון ומקדמים הרפיה עמוקה.
כן, טיפולי מים בהריון הם בטוחים אם הם מבוצעים על ידי מדריכים מקצועיים. כל טיפול מותאם אישית לפי שלב ההריון ומצבה הבריאותי של האישה.
טיפולי מים מתאימים במהלך כל ההריון, אך במיוחד בשלבים המאוחרים, כאשר ישנם כאבים במפרקים ובגב התחתון.
בהחלט! הטיפולים מותאמים גם למי שאינה יודעת לשחות. המדריכים יתמכו בך במהלך כל טיפול.
מומלץ לעשות סדרה של טיפולים. סדרה בת 6 טיפולים מספקת תוצאות מיטביות, אך כל טיפול בפני עצמו מביא תועלות רבות.
תדירות המפגשים תלויה בצרכים האישיים. בדרך כלל, מפגש שבועי או דו-שבועי מומלץ, אך ניתן להתאים את התדירות בהתאם להמלצת המטפל.
כן, טיפול מים מתאים גם לאחר הלידה, במיוחד בהקשר של חזרה לכושר, שחרור מתחים וניהול כאבי גוף.
כל טיפול נמשך כ-50 דקות, ולאחריו ניתן להמשיך להנות מהמים 30 דקות נוספות להירגעות ושחרור.
כן, טיפול מים משתלב בצורה מצוינת עם טיפולי הרפיה נוספים כמו עיסויים ומדיטציות.
אין צורך בהכנה מיוחדת. מומלץ להגיע בטח בזמן נוח ולהימנע מארוחה כבדה לפני הטיפול.
טיפולי מים בהריון מיועדים בעיקר לאישה ההרה, אך במקרים מסוימים ניתן לשלב טיפול אישי שכולל את הילד.
