
איך להקל על כאבי רגליים בהריון – מדריך מלא לנשים בהריון
הריון הוא תקופה מיוחדת ומרגשת, אבל יחד עם הציפייה והאושר, הגוף עובר שינויים משמעותיים שמביאים איתם
החודשים הראשונים עם תינוק חדש הם מלאים ברגעים קסומים, אבל גם באתגרים. מפגש בוקר לאימהות ותינוקות במים, בבריכות יערה נוצר במיוחד כדי להעניק לכן זמן איכות ייחודי, שמחבר בין אמא לתינוק, ומציע רגעים של רוגע, שמחה ופינוק במים חמימים ומזמינים.
תינוק רגוע ומאושר
השהות במים החמימים, יחד עם ההדרכה המקצועית, מעניקה לתינוק חוויה רגועה ותורמת להתפתחותו.
זמן איכות בלתי נשכח
המפגש יוצר זיכרונות ייחודיים ומשמעותיים שיחזקו את הקשר ביניכם.
פינוק לאם ולתינוק גם יחד
מעבר לחוויית המים, האימהות נהנות מזמן להרגעות ונינוחות.
חיבור קסום בין אמא לתינוק במים
המפגש מתמקד בטיפולים עדינים, תרגילים משחקיים והרפיה במים. המים החמימים מספקים לתינוק תחושת ביטחון, המדמה את תחושת הרחם, ועוזרים לו לפתח ביטחון עצמי ויכולות מוטוריות.
אווירה אינטימית ותומכת
בבריכות יערה כל פרט עוצב בקפידה כדי להעניק לכן ולתינוקות סביבה נעימה, בטוחה ואינטימית. המפגשים נערכים בקבוצות קטנות, שמאפשרות יחס אישי לכל משתתפת.
מפגש משולב עם פינוק לאימהות
לצד הפעילות המשותפת במים, האימהות נהנות ממנוחה מרגיעה, זמן איכות חברתי ומרחב לשתף חוויות עם אימהות נוספות, במהלך מפגש בוקר לאימהות ותינוקות במים.
המפגש בוקר לאימהות ותינוקות במים מיועד לתינוקות מגיל 3 חודשים ועד 12 חודשים – שלב התפתחות שבו הם מתחילים לגלות את גופם ואת העולם שסביבם. הפעילות מותאמת לצרכים הייחודיים של כל גיל, כך שגם תינוקות צעירים וגם כאלה שכבר מתחילים לזחול ולשבת ייהנו מיתרונותיה.
מתחם ייחודי ומושקע
בריכות יערה מציעות סביבת טיפול מושלמת עם עיצוב מודרני ומזמין, מים חמימים ונקיים ואווירה שמשדרת רוגע ושלווה.
חוויה מעצימה לאימהות
המפגש משלב בין זמן איכות עם התינוק לבין רגעי פינוק לאמא. הפעילות מעודדת חיבור רגשי, חיזוק הקשר ביניכם והתנסות בחוויות משותפות.
פלטפורמה חברתית לאימהות
מלבד החיבור עם התינוק, המפגש מעניק לכן הזדמנות להכיר אימהות נוספות, לשתף חוויות וליצור חברויות חדשות.
המפגש מתחיל בקבלת פנים נעימה עם שתייה חמה וכיבוד קל, המאפשרים לאימהות להתחבר ולהכיר זו את זו. לאחר מכן נכנסים יחד לבריכה החמימה לפעילות משותפת המשלבת תרגילים עדינים ומשחקים לתינוקות, בהנחיית מדריכים מקצועיים.
במהלך הפעילות, התינוקות נהנים מתחושת הרוגע של המים ומתרגילים המותאמים לגילם ולשלב ההתפתחותי שלהם, בעוד האימהות מקבלות הזדמנות לחזק את הקשר הרגשי עם תינוקם. לאחר סשן המים, האימהות מוזמנות להתפנק באזור מנוחה ייחודי, לשתף חוויות ולהתענג על רגעים שקטים בזמן שהתינוקות נחים.
המפגש בוקר לאימהות ותינוקות במים נמשך כשעתיים ונערך באווירה אינטימית ותומכת, כך שכל משתתפת יוצאת עם תחושת רוגע, רעננות וזיכרונות משותפים עם תינוקה.
לקביעת טיפול בוקר לאימהות ותינוקות במים
לקביעת טיפול אישי או זוגי, חד-פעמי או סדרת טיפולים במים. תנו לעצמכם את המתנה של טיפול במים מטעין וממלא. הזדמנות ליצור שלווה, להפחית כאב, לאזן מערכות ולהתמלא באנרגיה מחודשת.








הטיפולים מותאמים באופן אישי לצרכים הפיזיים והרגשיים של כל מטופל, מתוך הבנה עמוקה של הגוף והנפש. יערה מלווה כל אחד בתהליך ייחודי וקשוב.

עם ניסיון עשיר בתחום טיפולי המים, יערה - המרכז לטיפולי מים בצפון יוצרים שילוב נדיר של ידע מקצועי ומגע רגיש, המבטיח תוצאות משמעותיות ושיפור ניכר במצב הבריאותי.

הבריכה בצפון ממוקמת באווירה שקטה ופסטורלית, המאפשרת רוגע ושלווה. המים החמימים יוצרים תחושת ביטחון ומקדמים הרפיה עמוקה.
טיפול ווטסו הוא טיפול במים שמועבר בצורה רכה ומפנקת, עם תנועות עוטפות ומרגיעות שמסייעות להוריד מתח ולחץ.
טיפולי המים מתאימים כמעט לכל אחד, אך יש לבדוק עם המטפל אם קיימות מגבלות אישיות, במיוחד לנשים בהריון או לאנשים עם בעיות רפואיות מסוימות.
כל סדנה נועדה להיקרא באופן אישי וממוקד, ומספר המשתתפים משתנה בין 6 ל-20, תלוי בסוג הסדנה.
בהחלט! כל סדנה כוללת את האפשרות לשלב פעילות קבוצתית או אישית נוספת, כגון משחקי גיבוש והפעלות.
כן, טיפולי מים בהריון מאוד מומלצים ויכולים להקל על כאבים ותסמינים שונים של ההריון.
האווירה בסדנאות היא שקטה ומרגיעה, עם מוזיקה נעימה, כיבוד איכותי ותחושת רוגע מוחלטת.
כמובן, כל סדנה ניתנת להתאמה אישית, ואנו תמיד נשמח להקשיב לצרכים ולהציע פתרונות שמותאמים במיוחד לאופי הקבוצה.
כן, אנו מציעים סדנאות מותאמות במיוחד עבור עסקים וצוותי עבודה שמעוניינים לחוות חוויה מגבשת ומרגיעה.
כן, אנו מציעים בריכה מחוממת ומותאמת לתינוקות, עם ציוד איכותי לפעוטות ואנשי מקצוע מיומנים.
בהחלט! לאחר כל סדנה, המתחם נשאר לרשותכם להתרגעות נוספת עם כיבוד, שתייה חמה ונעימה, וזמן איכות בקבוצה.
הבלוגים האחרונים שלנו

הריון הוא תקופה מיוחדת ומרגשת, אבל יחד עם הציפייה והאושר, הגוף עובר שינויים משמעותיים שמביאים איתם

כאבים בברכיים הם תופעה נפוצה שפוגעת באיכות החיים של צעירים ומבוגרים כאחד. הם עלולים להופיע בהליכה,

כהורים, אנחנו שואפים להעניק לילדים שלנו את כל מה שהם צריכים – אהבה, ביטחון, גבולות, והקשבה.

רבים שואלים את עצמם מה זה טיפול רגשי – האם מדובר בטיפול פסיכולוגי? שיחה על ספה?

כאב גב הוא מהתלונות הנפוצות ביותר – אצל צעירים ומבוגרים כאחד. לפעמים הוא מופיע אחרי ישיבה

כולנו מחפשים דרך לרדת במשקל בלי לסבול, בלי להעמיס על המפרקים, ובלי להשתעמם. לכן לא מפתיע